“中国睡眠指数报告”描述了一幅“睡城”分布图,用“睡眠现状”、“睡眠管理”及“睡眠环境”等评估指标,将20个受调查的城市分为好梦城市、安眠城市、浅睡城市和失眠城市,
其中,北京、广州、西宁、昆明、东莞为失眠城市,上海、南昌、天津、淮南、成都为浅睡城市,南京、武汉、长沙、沈阳、杭州为安眠城市,厦门、排列5预测郑州、齐齐哈尔、重庆、西安为好梦城市。
调查发现,东莞是名副其实的“睡城”冠军。不仅在受调查城市中起床时间较晚,平均时间为8点09分,公众平均睡眠时长也达到了8.8小时,但仍属于排列5**“失眠城市”,这也从一个侧面说明睡得多不等于睡得好。